疫情讲坛/疫情讲座海报

老于说油百家讲坛系列(十一):面对疫情,油站何去何从

面对疫情，油站可通过提升员工技能、转变经营模式、优化成本及提前筹备市场活动等措施应对挑战并寻求发展。具体如下：疫情下油站面临的市场情况市场需求锐减：降低需求、就近采买：疫情使居民囤积生活物资、消杀品等，减少外出，就近快速采买商品。社区便利店、药店等为保障居民基本生活需求坚持营业，经营时间缩短但销售同比提升 50%以上。

年代：市场调研转向线上化，其他形式仍并存，技术进步提升调研效率。近几年：移动端普及使调研更便捷，大数据运用流行，调研形式更加丰富多样。油站行业的顾客调研方式传统方式：神秘访客调查：通过第三方模拟顾客体验，评估服务质量，但成本较高且样本有限。

“硬核男神”,张文宏18分钟演讲为何就能让他有如此霸气的称号?

1、就是因为这一句话让他迅速走红。所以也被称之为是硬核男神，他完全称得上这个霸气的称号。

张文宏来了!在上海这所中学,他说:优秀学生决不能仅会刷题,而要…_百度...

来自于1月1日的一则通告：来自于英国的变异病毒出现在上海，这是国内首例。

遇上这样不理解老师用意的家长，做老师的在不佛系不行啊！ 难道你要把他孩子各科观看时长都贴给他看吗？他如此相信孩子，老师说的会信吗？最重要的，家长不是孩子！ 02 面对一再犯错的学生，老师只有变得佛系才能与他相处。 前年带过一个学生，经常不交作业，天天上学迟到。

我要把这个妙招分享给身边的人。张文宏医生说：“健康成长比成绩更重要。”他希望我们能认识到健康的重要性，做一个健康快乐的孩子。...回想疫情期间，妈妈让我居家锻炼，我还闹脾气不愿意，真的太不应该了。新的学期，我除了要好好学习之外，更要强身健体，增强体质，做一个健康的小学生。

红枣和菠菜都可以补铁,这两种蔬菜能不能同时吃?

1、药补不如食补每，天吃20多种食物，搭配肉和蔬菜是提高青少年免疫力的好方法。

2、金属离子很容易使维生素C氧化而失去其营养价值。菠菜不能黄豆同吃，若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。菠菜和大枣能一起吃吗 菠菜不能与钙片同吃，菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，会阻碍人体对钙的吸收，容易形成结石。

3、可以。菠菜和红枣都具有补铁功效，彼此不犯相。

4、女性补气血可多吃蔬菜、水果、粗粮和豆类，其中“蔬菜三宝”可指菠菜、萝卜、红枣（虽严格属果实但常归为蔬菜类食材），它们在补血养颜抗衰老方面有显著作用。具体如下：菠菜 补血机制：菠菜富含叶绿素、铁元素及维生素K。

5、红枣、菠菜补铁效果有限，不注意以下5点，吃再多也难以有效改善贫血或获取充足营养：食物中铁的吸收率差异显著食物中的铁分为血红蛋白铁（动物来源）和非血红蛋白铁（植物来源）。血红蛋白铁吸收率较高，如牛肉中铁吸收率可达20%以上；而非血红蛋白铁吸收率普遍较低，例如赤豆、鸡蛋中铁吸收率不足10%。

大疫之年,如何运用中华优秀传统文化应对灾难和危机

1、在这场大疫之年，中华优秀传统文化展现了其独特的价值和力量。疫情之下，中国人展现出了团结互助的精神，体现了“一方有难，八方支援”的优良传统，这种精神在帮助感染者尽快康复方面发挥了重要作用。 中华传统文化强调“以人为本”，将人的生命放在至高无上的位置。

2、在疫情期间，一方有难，八方支援，和谐、团结、互助的文化让很多感染新冠病毒的人很快康复。中华优秀传统文化倡导“以人为本”，人的生命重于一切。这也是人文关怀的基点。“中华民族浓缩在文化基因中的胸襟、气度、爱国爱民的家国情怀和人文精神，相信这些一定会给予我们从大疫到大治的力量。

3、中华优秀传统文化的深厚底蕴，为抗疫提供了双重支撑：一方面，历史积淀的危机应对经验（如隔离防疫、中医治疗）与坚韧品格，使中国能快速制定科学策略；另一方面，文化基因中蕴含的精神力量（如担当、团结、仁爱），激发了全民的行动自觉。

4、伟大抗疫精神是推进中华民族伟大复兴历史伟业的强大精神动力，彰显了党的领导和社会主义制度的显著优势，增强了民族凝聚力与自信心。伟大抗疫精神的核心内涵伟大抗疫精神形成于抗击新冠肺炎疫情的实践中，其核心是“生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共”。